Senhor, pelos méritos de São Teodoro, eu vos peço um forte ardor missionário. Que eu possa através de meus atos e palavras levar Vosso Reino a todos que me confiastes. Amém. Maria, medianeira de todas as graças, rogai por nós.


Santos do dia: Agnes de Montepulciano, Antonino, Sulpício, Marcelino de Embrum, Crisóforo, Theodoro de Siqueon

1º. Identifique as fontes do estresse, tente descobrir o que mais lhe aflige.
-Você se sente ansioso antes de uma prova?
-Está com a agenda cheia de compromi ssos?
Talvez você esteja além do limite, e se sente irritado e cansado.
Após identificar as fontes, tente minimizá-las o máximo possível.

2º. Fale e compartilhe
Explique ao seu professor que está tendo problemas com alguma matéria, por exemplo. Converse com amigos sobre como está se sentindo. Expor os sentimentos sem ser julgado é essencial para manter uma boa saúde mental e lidar

Era uma vez... um rei que tinha 4 esposas.

Ele amava a 4ª esposa demais, e vivia dando-lhe lindos presentes, jóias e roupas caras. Ele dava-lhe de tudo e sempre do melhor.

Ele também amava muito sua 3ª esposa e gostava de exibi-la aos reinados vizinhos. Contudo, ele tinha medo que um dia, ela o deixasse por outro rei.

Ele também amava sua 2ª esposa. Ela era sua confidente e estava sempre pronta para ele, com amabilidade e paciência. Sempre que o rei tinha que enfrentar um problema, ele confiava nela para atravessar esses tempos de dificuldade.

A 1ª esposa era uma parceira muito leal e fazia tudo que estava ao seu alcance para manter o rei muito rico e poderoso, ele e o reino.Mas, ele não amava a 1ª esposa, e apesar dela o amar profundamente, ele mal tomava conhecimento dela.

Um dia, o rei caiu doente e percebeu que seu fim estava próximo.Ele pensou em toda a luxúria da sua vida e ponderou:
-E, agora eu tenho 4 esposas comigo, mas quando eu morrer, com quantas poderei contar?
Então, ele perguntou à 4ª esposa:
-Eu te amei tanto, querida, te cobri das mais finas roupas e jóias. Mostrei o quanto eu te amava cuidando bem de você. Agora que eu estou morrendo, você é capaz de morrer comigo, para não me deixar sozinho?
-De jeito nenhum! respondeu a 4ª esposa, e saiu do quarto sem sequer olhar para trás.
A resposta que ela deu cortou o coração do rei como se fosse uma faca afiada. Tristemente, o rei então perguntou para a 3ª esposa:
-Eu também te amei tanto a vida inteira. Agora que eu estou morrendo, você é capaz de morrer comigo, para não me deixar sozinho?
-Não!!!, respondeu a 3ª esposa.- A vida é boa demais!!! Quando você morrer, eu vou é casar de novo.
O coração do rei sangrou e gelou de tanta dor. Ele perguntou então à 2ª esposa:
-Eu sempre recorri a você quando precisei de ajuda, e você sempre esteve ao meu lado. Quando eu morrer, você será capaz de morrer comigo, para me fazer companhia?
-Sinto muito, mas desta vez eu não posso fazer o que você me pede! respondeu a 2ª esposa. - O máximo que eu posso fazer é enterrar você!
Essa resposta veio como um trovão na cabeça do rei, e mais uma vez ele ficou arrasado.Daí, então, uma voz se fez ouvir:
- Eu partirei com você e o seguirei por onde você for... O rei levantou os olhos e lá estava a sua 1ª esposa, tão magrinha, tão mal nutrida, tão sofrida...
Com o coração partido, o rei falou:
-Eu deveria ter cuidado muito melhor de você enquanto eu ainda podia...

Na verdade, nós todos temos 4 esposas nas nossas vidas...

Nossa 4ª esposa é o nosso corpo.Apesar de todos os esforços que fazemos para mantê-lo saudável e bonito, ele nos deixará quando morrermos...

Nossa 3ª esposa são as nossas posses, as nossas propriedades, as nossas riquezas. Quando morremos, tudo isso vai para os outros.

Nossa 2ª esposa são nossa família e nossos amigos. Apesar de nos amarem muito e estarem sempre nos apoiando, o máximo que eles podem fazer é nos enterrar...

E nossa 1ª esposa é a nossa ALMA, muitas vezes deixada de lado por perseguirmos, durante a vida toda, a Riqueza, o Poder e os Prazeres do nosso Ego...

Apesar de tudo, nossa Alma é a única coisa que sempre irá conosco, não importa aonde formos...
Então...
Cultive...
Fortaleça...
Bendiga...
Enobreça...
sua Alma agora!!!

É o maior presente que você pode dar ao mundo...
e a si mesmo.
Deixe-a brilhar!!!

Logo após a consulta, o rapaz pergunta ao médico:
- Quanto é a consulta, doutor?
- São 3.000 reais.
- O doutor não dá desconto pro colega?
- Eu não sabia que o senhor também era médico?
- Não , eu não sou médico, eu sou ladrão também!

(19.04.10)
Oração - Santo Expedito - santo das causas urgentes



Santos do Dia: Expedito,Gálata, Hermógenes, Sócrates, Emma, Elphede, Crescencio, Pafúncio e George da Antioquia

Queres conseguir energia moral diante do perigo ou da dor?
Queres ter bravura, ousadia, arrojo, coragem?
Queres superar o medo, a solidão, as trevas do ódio?
Queres suportar a ignorância humana com sua estupidez bravia?
Queres ultrapassar as barreiras do amor próprio?
Queres chegar aos limites do altruísmo?
Queres voar nas asas da imaginação e chegar ao mundo encantado das crianças?
Queres obter o tesouro da felicidade?

Tenhas em mente o brilho de uma grande alma.

Tenhas o amor fraternal florindo e tua alma, que é maior fragmento de Deus existente no “ser humano”.

Um índio armado com uma lança ataca uma mulher:
- Se não der bolsa pra índio, mulher morre!
Apavorada, a mulher lhe entrega a bolsa.
- Se não der colar pra índio, mulher morre!
A mulher lhe entrega o colar.
- Se não der relógio pra índio, mulher morre!
A mulher tira o relógio e no auge do desespero deixa escapar um peido.
- Se não der buzininha pra índio, mulher morre!

Santos do dia: Agia, Faustino, Galdino, Apolônio, Eleutério, Maria da Encarnação, Idesbaudo

Você diz: "Isso é impossível"
Deus diz: "Tudo é possível" (Lucas 18:27)
Você diz: "Eu já estou cansado"
Deus diz: "Eu te darei o repouso" (Mateus 11:28-30)
Você diz: "Ninguém me ama de verdade"
Deus diz: "Eu te amo" (João 3:16 & João 13:34)
Você diz: "Não tenho condições"
Deus diz: "Minha graça é suficiente" (II. Corintos 12:9)
Você diz: "Não vejo saída"
Deus diz: "Eu guiarei teus passos" (Provérbios 3:5-6)
Você diz: "Eu não posso fazer"
Deus diz: "Você pode fazer tudo" (Filipenses 4:13)
Você diz: "Estou angustiado"
Deus diz: "Eu te livrarei da angustia" (Salmos 90:15)
Você diz: "Não vale a pena"
Deus diz: "Tudo vale a pena" (Romanos 8:28)
Você diz: "Eu não mereço perdão"
Deus diz: "Eu te perdôo" (I Epistola de São João 1:9 & Romanos 8:1)
Você diz: "Não vou conseguir"
Deus diz: "Eu suprirei todas as suas necessidades" (Filipenses 4:19)
Você diz: "Estou com medo"
Deus diz: "Eu não te dei um espírito de medo" (II. Timóteo 1:7)
Você diz: "Estou sempre frustrado e preocupado"
Deus diz: "Confiai-me todas as suas preocupações" (I Pedro 5:7)
Você diz: "Eu não tenho talento suficiente"
Deus diz: "Eu te dou sabedoria" (I Corintos 1:30)
Você diz: "Não tenho fé"
Deus diz: "Eu dei a cada um uma medida de fé" (Romanos 12:3)
Você diz: "Eu me sinto só e desamparado"
Deus diz: "Eu nunca te deixarei nem desampararei" (Hebreus 13:5)

O Dia Internacional do Livro teve a sua origem na Catalunha, uma região semi-autônoma da Espanha. A data começou a ser celebrada em 7 de outubro de 1926, em comemoração ao nascimento de Miguel de Cervantes, escritor espanhol. O escritor e editor valenciano, estabelecido em Barcelona, Vicent Clavel Andrés, propôs este dia para a Câmara Oficial do Livro de Barcelona.

Em 6 de fevereiro de 1926, o governo espanhol, presidido por Miguel Primo de Rivera, aceitou a data e o rei Alfonso XIII assinou o decreto real que instituiu a Festa do Livro Espanhol.

No ano de 1930, a data comemorativa foi trasladada para 23 de abril, dia do falecimento de Cervantes. Mais tarde, em 1995, a UNESCO instituiu 23 de abril como o Dia Internacional do Livro e dos direitos dos autores, em virtude de a 23 de abril se assinalar o falecimento de outros escritores, como Josep Pla, escritor catalão, e William Shakespeare, dramaturgo inglês.

Fonte: www.cidadaopg.sp.gov.br


*A leitura é para o intelecto o que o exercício é para o corpo (Joseph Addison)

*A pessoa que não lê, mal fala, mal ouve, mal vê (Malba Tahan)

*Muitos homens iniciaram uma nova era na sua vida a partir da leitura de um livro (Henry David Thoreau )

*Um país se faz com homens e livros (Monteiro Lobato)

*O livro é corpo que vive. Morre muitas vezes e ainda continuo espírito.(João Scortecci)

O Joãozinho fala para a mãe:
- Mamãe o Juquinha disse que ele tem um ta-ta-ta-taravô.
E a mãe falou:
- Nossa como ele é mentiroso!
E o joãozinho:
- Não, mãe! Ele é gago.

Um homem foi cortar o cabelo e a barba.
Como sempre acontece, ele e o barbeiro ficaram conversando sobre várias coisas, até que - por causa de uma notícia de jornal sobre meninos abandonados - o barbeiro afirmou.
- Como o senhor pode ver, esta tragédia mostra que Deus não existe.
- Como?
- O Senhor não lê jornais? Temos tanta gente sofrendo, crianças abandonadas, crimes de todo tipo. Se Deus existisse, não haveria tanto sofrimento.
O Cliente ficou pensando, mas o corte estava quase no final, e resolveu não prolongar a conversa. Voltaram a discutir temas mais amenos, o serviço foi terminado, o cliente pagou, e saiu.
Entretanto, a primeira coisa que viu foi um mendigo, com a barba de muitos dias, e longos cabelos desgrenhados. Imediatamente, voltou para a barbearia, e falou para a pessoa que o atendera:
- Sabe de uma coisa? OS BARBEIROS NÃO EXISTEM!
- Não existem? Eu estou aqui, e sou barbeiro.
- Não existem! - insistiu o homem. - Por que se existissem, não haveria pessoas com barba tão grande, e cabelo tão desgrenhado como o que acabo de ver na esquina.
- Posso garantir que os barbeiros existem. Acontece que este homem nunca veio até aqui, se viesse, eu faria o serviço gratuitamente, por caridade.
- Exatamente! Então, para responder sua pergunta, Deus também existe. O que passa é que as pessoas não vão até Ele.
Se O buscassem, seriam mais solidários, e não haveria tanta miséria no mundo.

*Para que um olho não invejasse o outro, Deus colocou o nariz no meio!!

*O amor é livre; o sexo é pago.

*Quando homem valer dinheiro, baixinho serve de troco .

*Não sou detetive mas só ando na pista.

* Cada ovo comido é um pinto perdido.

Santos do dia: Maria Bernadete Soubirous, Calisto de Corinto, Clemêncio, Júlia, Lupércio, Marçal

A voz é a mais importante forma de comunicação com grande impacto nas relações sociais e na vida profissional. Só o seu uso correcto vai permitir ter uma "voz saudável" durante toda a vida.
Como manter uma voz saudável

-Beber água, pois a voz melhora com a hidratação( pelo menos de 8 copos por dia)
-Não gritar
-Não falar muito alto, principalmente em locais de muito barulho
-Não abusar de bebidas gasosas, alimentos gordurosos, frituras, chocolates e sumos acidos, pois provocam refluxo
-Não comer, nem beber antes de dormir para não provocar refluxo
-Não forçar a voz quando está gripado, constipado, infecção respiratória
-Não provocar tosse ou pigarrear
-Não fumar
-Cuidado com as imitações, pois força as cordas vocais ao imitar desenhos animados ou cantores
-Falar muito tempo ao telefone provoca cansaço vocal
-Praticar esporte faz bem também a sua voz, desde que você não o faça gritando, ou falando
-Ambiente seco, com ar condicionado, poeira, fumaça, prejudicam a voz
-Mudanças de temperaturas podem provocar rouquidão
-Devemos procurar falar no nosso tom.

Senhor,
Dai-me a sabedoria de saber escolher aquilo que tanto é bom para mim como beneficia o meu irmão;
Aquilo que faça com que eu me sinta melhor por saber que alguém está sentindo melhor;
Aquilo que me engrandece por saber que alguém é forte;
Aquilo que me faz feliz em apenas saber que o meu próximo é feliz;
Aquilo que me dar força para viver só em saber que outos vivem...
Senhor,
Para dizer-Vos mais claro e direto, eu Vos peço...
Dai-me o dom de saber amar.

*A Lua sempre pode ser vista de dia se estiver em posição favorável.

*Por volta do quarto crescente ela é vista na parte da tarde e no quartro minguante na parte da manhã.

*O brilho da Lua é suficientemente forte para ultrapassar o brilho do azul do céu, basta que ela esteja alta no céu e longe das fases cheia (só é visível à noite) e nova (muito próxima do brilho do Sol).

Santos do dia: Anastácia &Basilissa, Vitoriano, Êutiques, Crescente, Telmo