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Hoje é dia da saúde e nutrição!!!
- Praticar esportes;
- Ter uma alimentação equilibrada;
- Dormir bem;
- Saber perdoar;
Eis alguns ítens de viver com saúde.
- Praticar esportes;
- Ter uma alimentação equilibrada;
- Dormir bem;
- Saber perdoar;
Eis alguns ítens de viver com saúde.
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São Benedito, filho de escravos, que encontrastes a verdadeira liberdade servindo a Deus e aos irmãos, independente de raça e de cor, livrai-me de toda escravidão, venha ela dos homens ou dos vícios, e ajudai-me a desalojar de meu coração toda segregação racial e reconhecer todos os homens por meus irmãos. São Benedito, amigo de Deus e dos homens, concedei-me a graça que vos peço de coração. Amém. São Benedito, rogai por nós.
Santos do dia: Benjamim, Cornélia, Amadeo, Balbina, Amós, Acacius, Guy de Pomposa
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Uma menininha, diariamente, vai e volta andando até a escola. Apesar do mau tempo daquela manhã e de nuvens estarem se formando, ela fez seu caminho diário.
Com o passar do tempo, os ventos aumentaram e junto os raios e trovões.
A mãe pensou que sua filhinha poderia ter muito medo no caminho de volta pois ela mesma estava assustada com os raios e trovões.
Preocupada, a mãe rapidamente entrou em seu carro e dirigiu pelo caminho em direção à escola.
Logo ela avistou sua filhinha andando, mas, a cada relâmpago, a criança parava, olhava para cima e Sorria !!!. Outro e outro trovão e, após cada um, ela parava, olhava para cima e Sorria !!!
Finalmente, a menininha entrou no carro e a mãe curiosa foi logo perguntando:
-"O que você estava fazendo"
A garotinha respondeu:
-"Sorrindo! Deus não pára de tirar fotos minhas!!"
Deixemos que toda inocência floresça em nossos corações para podermos ver a bela e real felicidade que está nos momentos de simplicidade...
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Limpeza do fogão
Nunca use removedores e produtos com soda cáustica para fazer a limpeza, eles estragam o fogão.Faça a higiene usando uma esponja ou um pano fino com água e sabão neutro.
Depois de enxaguar, seque com um pano seco e macio.
A sujeira mais pesada, que insiste em ficar grudada no fogão, pode ser removida com um pouco de bicarbonato de sódio e vinagre de maçã.
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Senhor, pelos méritos de São Zózimo,
nós vos pedimos a graça do entendimento de que nessa vida somos peregrinos rumo ao céu. Assim como os pais de São Zózimo, tomai-nos pela mão e conduzi-nos, iluminai nossos caminhos. Abençoa nossas famílias, nosso trabalho, nossa caminhada espiritual.
Que saibamos, em todas as nossas atividades, viver na humildade, simplicidade e caridade, segundo os ensinamentos do Vosso Filho Jesus. Amém.
São Zózimo, rogai por nós.
nós vos pedimos a graça do entendimento de que nessa vida somos peregrinos rumo ao céu. Assim como os pais de São Zózimo, tomai-nos pela mão e conduzi-nos, iluminai nossos caminhos. Abençoa nossas famílias, nosso trabalho, nossa caminhada espiritual.
Que saibamos, em todas as nossas atividades, viver na humildade, simplicidade e caridade, segundo os ensinamentos do Vosso Filho Jesus. Amém.
São Zózimo, rogai por nós.
Santos do dia: João Clímaco, Quirino, Donino, Clínio, Régulo, Pedro Regalado, Leonardo Murialdo
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Hoje o nosso município faz 10 anos de sua criação. E a verdade é que temos muito a comemorar:
As ruas todas asfaltadas;
Rede de esgoto muito bem planejada;
Escolas todas com seus próprios prédios;
Um grande hospital que atende as necessidades de toda cidade;
Um ginásio de esportes que é palco para diversas competições;
Semáforos nas principais ruas e um trânsito de invejável organização;
Passarelas para pedestres na travessia da rodovia que corta a cidade;
Pontos de Diversão e lazer para todos nossos jovens;
Baixo nível de violência, pois é raro ouvir falar em roubos, assaltos, assassinatos, drogas, etc
Ei, mas espere um pouco estou falando do aniversário de nossa cidade, não é?
Pois é, mas este aniversário é comemorado em 30 de março e não 01 de abril.
Moro aqui a 15 anos, gosto deste lugar e tenho a esperança que cada dia que passa, é um passo para a evolução do bem-estar de todos como cidadãos, pois LEM é um município de grande potencial, muitas oportunidades e palco de atenção na economia nacional e até internacional, com um avançado crescimento econômico e arrecadação invejável até para grandes cidades.
PARABÉNS CIDADE DE LUÍS EDUARDO MAGALHÃES
Autor: Águida MLZ
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“Era uma vez um ferreiro que, após uma juventude cheia de excessos, resolveu entregar sua alma a Deus.
Durante muitos anos trabalhou com afinidade,praticou a caridade, mas, apesar de toda sua dedicação, nada parecia dar certo na sua vida. Muito pelo contrário: Seus problemas e dívidas acumulavam-se cada vez mais.
Uma bela tarde, um amigo que o visitara , e que se compadecia de sua situação difícil , comentou:
-”É realmente estranho que, justamente depois que você resolveu se tornar um homem temente a Deus, sua vida começou a piorar. Eu não desejo enfraquecer sua fé, mas apesar de toda a sua crença no mundo espiritual, nada tem melhorado”.
O ferreiro não respondeu imediatamente. Ele já havia pensado nisso muitas vezes,
sem entender o que acontecia em sua vida.
Entretanto, como não queria deixar o amigo sem resposta, começou a falar e terminou encontrando a explicação que procurava.
Eis o que disse o ferreiro:
-”Eu recebo nesta oficina o aço ainda não trabalhado e preciso transformá-lo em espadas.
Você sabe como isto é feito?
Primeiro eu aqueço a chapa de aço num calor infernal, até que fique vermelha. Em seguida, sem qualquer piedade, eu pego o martelo mais pesado e aplico golpes até que a peça adquira a forma desejada. Logo, ela é mergulhada num balde de água fria e a oficina inteira se enche com o barulho do vapor, enquanto a peça estala e grita por causa da súbita mudança de temperatura.
Tenho que repetir esse processo até conseguir a espada perfeita: uma vez apenas não é suficiente”.
O ferreiro deu uma longa pausa, acendeu um cigarro e continuou:
“As vezes, o aço que chega até minhas mãos não consegue aguentar esse tratamento. O calor, as marteladas e a água fria terminam por enchê-lo de rachaduras. E eu sei que jamais se transformará numa boa lâmina de espada. Então, eu simplesmente o coloco no monte de ferro-velho que você viu na entrada de minha ferraria.”
Mais uma pausa e o ferreiro concluiu:
“Sei que Deus está me colocando no fogo das aflições. Tenho aceito as marteladas que a vida me dá, e às vezes sinto-me tão frio e insensível como a água que faz sofrer o aço. Mas a única coisa que peço é:
Meu Deus, não desista, até que eu consiga tomar a forma que o Senhor espera de mim. Tente da maneira que achar melhor, pelo tempo que quiser , mas jamais me coloque no monte de ferro-velho das almas”.
Durante muitos anos trabalhou com afinidade,praticou a caridade, mas, apesar de toda sua dedicação, nada parecia dar certo na sua vida. Muito pelo contrário: Seus problemas e dívidas acumulavam-se cada vez mais.
Uma bela tarde, um amigo que o visitara , e que se compadecia de sua situação difícil , comentou:
-”É realmente estranho que, justamente depois que você resolveu se tornar um homem temente a Deus, sua vida começou a piorar. Eu não desejo enfraquecer sua fé, mas apesar de toda a sua crença no mundo espiritual, nada tem melhorado”.
O ferreiro não respondeu imediatamente. Ele já havia pensado nisso muitas vezes,
sem entender o que acontecia em sua vida.
Entretanto, como não queria deixar o amigo sem resposta, começou a falar e terminou encontrando a explicação que procurava.
Eis o que disse o ferreiro:
-”Eu recebo nesta oficina o aço ainda não trabalhado e preciso transformá-lo em espadas.
Você sabe como isto é feito?
Primeiro eu aqueço a chapa de aço num calor infernal, até que fique vermelha. Em seguida, sem qualquer piedade, eu pego o martelo mais pesado e aplico golpes até que a peça adquira a forma desejada. Logo, ela é mergulhada num balde de água fria e a oficina inteira se enche com o barulho do vapor, enquanto a peça estala e grita por causa da súbita mudança de temperatura.
Tenho que repetir esse processo até conseguir a espada perfeita: uma vez apenas não é suficiente”.
O ferreiro deu uma longa pausa, acendeu um cigarro e continuou:
“As vezes, o aço que chega até minhas mãos não consegue aguentar esse tratamento. O calor, as marteladas e a água fria terminam por enchê-lo de rachaduras. E eu sei que jamais se transformará numa boa lâmina de espada. Então, eu simplesmente o coloco no monte de ferro-velho que você viu na entrada de minha ferraria.”
Mais uma pausa e o ferreiro concluiu:
“Sei que Deus está me colocando no fogo das aflições. Tenho aceito as marteladas que a vida me dá, e às vezes sinto-me tão frio e insensível como a água que faz sofrer o aço. Mas a única coisa que peço é:
Meu Deus, não desista, até que eu consiga tomar a forma que o Senhor espera de mim. Tente da maneira que achar melhor, pelo tempo que quiser , mas jamais me coloque no monte de ferro-velho das almas”.
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1 copo de leite
1 ovo
1 copo de farinha de trigo
1 colher de sopa de óleo
1 pitada de sal
Bata os ingredientes no liquidificador
Pré aqueça uma frigideira de teflon com uma colherinha de óleo
Coloque a massa na frigideira com o auxílio de uma concha
Deixe assar até que a borda obtenha uma cor dourada
Vire a panqueca e recheie ao seu gosto (carne, queijo e presunto, frango etc) deixando dourar o outro lado
Enrole e reserve-as em um refratário.
Cubra com molho de tomate polvilhado com queijo ralado e leve ao forno pouco antes de servir só para aquecer
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Pai celeste, a exemplo de Santo Eustáquio,
nós vos pedimos o dom do louvor.
Que em todos os momentos de nossa vida saibamos vos louvar,
seja na alegria, no sofrimento; na vitória e na derrota,
na certeza de que tudo concorre para o nosso bem.
Santos do dia: Eustácio, Secundo, Jonas, Cirilo, Vitorino, Bertoldo
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
O Brasil é o país que mais recebe raios.
A energia liberada por um raio ultrapassa um bilhão de volts.
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Certo dia eu estava aplicando uma prova, os alunos, em silêncio tentavam responder as perguntas com uma certa ansiedade.
Faltavam uns 15 minutos para o encerramento e um aluno levantou o braço,se dirigiu a mim e disse:
- Professor, pode me dar uma folha em branco ?
Levei a folha até sua carteira e perguntei porque queria mais uma folha em branco.
Ele respondeu:
- Eu tentei responder as questões, rabisquei tudo, fiz uma confusão danada e queria começar outra vez.
Apesar do pouco tempo que faltava, confiei no rapaz, dei-lhe a folha Em branco e fiquei torcendo por ele.
Aquela sua atitude causou-me simpatia.
Hoje, lembrando aquele episódio simples, comecei a pensar quantas Pessoas receberam uma folha em branco, que foi a vida que DEUS lhe deu até agora, e só tem feito rabisco, confusões, tentativas frustradas e uma Confusão danada...
Acho que, agora, seria um bom momento para se pedir a DEUS uma folha Em branco; uma nova oportunidade para ser feliz.
Assim como tirar uma boa nota depende exclusivamente da atenção e Esforço do aluno, uma vida boa, também depende da atenção que dermos aos ensinamentos do professor nosso DEUS.
Não importa qual seja sua idade, condição financeira, religião, etc...
Levante o braço, peça uma folha em branco, passe sua vida a limpo.
Não se preocupe em tirar 10 (dez), ser o melhor, preocupe-se apenas em Ter a simpatia do Mestre.
Ele está mais interessado em quem pede ajuda, portanto, só depende de você.
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- Mais vale um pássaro na mão do que um a voar sobre a nossa cabeça.
- Uma pessoa saudável é aquela que não foi suficientemente examinada.
- Toda a partícula que voa encontra sempre um olho.
- Uma pessoa saudável é aquela que não foi suficientemente examinada.
- Toda a partícula que voa encontra sempre um olho.
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Senhor, nosso Deus,
neste dia nós vos agradecemos pelo dom de nossas vidas.
Dai-nos discernimento para reconhecermos a missão que destes a cada um de nós.Pedimos a intercessão de Santa Gisela, que embora tivesse a vocação religiosa, tornou-se rainha e, por seu exemplo de fé, muitos se converteram.
Muitas vezes tomamos rumos diferentes daqueles que gostaríamos, e por isso, Senhor, iluminai-nos para que nunca nos distanciemos dos caminhos que para nós reservastes. Amém. Santa Gisela, rogai por nós.
neste dia nós vos agradecemos pelo dom de nossas vidas.
Dai-nos discernimento para reconhecermos a missão que destes a cada um de nós.Pedimos a intercessão de Santa Gisela, que embora tivesse a vocação religiosa, tornou-se rainha e, por seu exemplo de fé, muitos se converteram.
Muitas vezes tomamos rumos diferentes daqueles que gostaríamos, e por isso, Senhor, iluminai-nos para que nunca nos distanciemos dos caminhos que para nós reservastes. Amém. Santa Gisela, rogai por nós.
Santos do dia: Castor, Malco, Gontrão, Dorotheus, Gundelindes, Gisela
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250 g de filé de frango
4 xícaras de arroz
1 lata de ervilha
1 lata de milho verde
200 g de batata cortada em cubo sem casca
200 g de cenoura cortada em cubo sem casca
3 dentes de alho
1/2 cebola cortada em cubo pequena
3 colheres de sopa de azeite extra virgem
2 colheres de sopa de margarina
1 cubo de caldo de frango
Sal a gosto
Pimenta, cominho, coentro, cebolinha verde
Lave o arroz e reserve.
Tempere o frango com sal e pimenta cominho, coloque na panela para dourar com 3 colheres de sopa de azeite
Acrescente o alho e a cebola com as 2 colheres de margarina, em seguida coloque o arroz , as batatas, as cenouras, ervilha e milho verde
Dissolva o cubo de caldo de frango em um pouco de água, coloque na panela junto aos ingredientes, misture tudo
Coloque o coentro e a cebolinha verde, acrescente água ate cobrir tudo.
Espere a agua secar e estará pronto
4 xícaras de arroz
1 lata de ervilha
1 lata de milho verde
200 g de batata cortada em cubo sem casca
200 g de cenoura cortada em cubo sem casca
3 dentes de alho
1/2 cebola cortada em cubo pequena
3 colheres de sopa de azeite extra virgem
2 colheres de sopa de margarina
1 cubo de caldo de frango
Sal a gosto
Pimenta, cominho, coentro, cebolinha verde
Lave o arroz e reserve.
Tempere o frango com sal e pimenta cominho, coloque na panela para dourar com 3 colheres de sopa de azeite
Acrescente o alho e a cebola com as 2 colheres de margarina, em seguida coloque o arroz , as batatas, as cenouras, ervilha e milho verde
Dissolva o cubo de caldo de frango em um pouco de água, coloque na panela junto aos ingredientes, misture tudo
Coloque o coentro e a cebolinha verde, acrescente água ate cobrir tudo.
Espere a agua secar e estará pronto
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Era uma vez uma corrida de sapinhos.
Eles tinham que subir uma grande torre e, atrás havia uma multidão, muita gente que vibrava com eles.
Começou a competição.
A multidão dizia:
-Não vão conseguir, não vão conseguir!
Os sapinhos iam desistindo um a um, menos um deles que continuava subindo.
E a multidão continuava a aclamar:
-Vocês não vão conseguir, vocês não vão conseguir
E os sapinhos iam desistindo, menos um, que subia tranqüilo, sem esforços.
Ao final da competição, todos os sapinhos desistiram, menos aquele.
Todos queriam saber o que aconteceu, e quando foram perguntar ao sapinho como ele conseguiu chegar até o fim, descobriram que ele era SURDO.
Quando a gente quer fazer alguma coisa que precisa de coragem não deve escutar as pessoas que falam que você não vai conseguir.
Seja surdo aos apelos negativos.
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Senhor, por intercessão de São Ruperto,
queremos hoje vos rogar pelas vocações religiosas;
para que os jovens vocacionados encontrem apoio em suas famílias e na sociedade para o desenvolvimento da Igreja.
Rogamos também por todo o clero, para que, na santidade, governem com sabedoria o Seu povo. Amém. São Ruperto, rogai por nós.
queremos hoje vos rogar pelas vocações religiosas;
para que os jovens vocacionados encontrem apoio em suas famílias e na sociedade para o desenvolvimento da Igreja.
Rogamos também por todo o clero, para que, na santidade, governem com sabedoria o Seu povo. Amém. São Ruperto, rogai por nós.
Santos do dia: Lídia, Lázaro da Pérsia, GuilhermeTempier, Ruperto de Salzburg , João do Egito
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Depois de plantada a semente deste incrível arbusto, não se vê nada, Durante 5 anos, todo o crescimento é subterrâneo, invisível a olho nu, Mas, uma maciça e fibrosa estrutura de raiz, que se estende vertical e horizontalmente pela terra está sendo construída.
Um escritor americano escreveu:
"Muitas coisas na vida pessoal e profissional são iguais ao bambu chinês":
Você trabalha, investe tempo, esforço, faz tudo o que pode para nutrir seu crescimento,e, às vezes não vê nada por semanas, meses, ou anos.
Mas, se tiver paciência para continuar trabalhando, persistindo e nutrindo, o seu 5º ano chegará e, com ele, virão um crescimento e mudanças que você jamais esperava...
O bambu chinês nos ensina que não devemos facilmente desistir de nossos projetos,de nossos sonhos... especialmente no nosso trabalho, (que é sempre um grande projeto em nossas vidas)
É que devemos lembrar do bambu chinês, para não desistirmos facilmente diante das dificuldades que surgirão.
Tenha sempre dois hábitos:
Persistência e Paciência, pois você merece alcançar todos os sonhos!!!
É preciso muita fibra para chegar às alturas e, ao mesmo tempo, muita flexibilidade para se curvar ao chão.
"Muitas coisas na vida pessoal e profissional são iguais ao bambu chinês":
Você trabalha, investe tempo, esforço, faz tudo o que pode para nutrir seu crescimento,e, às vezes não vê nada por semanas, meses, ou anos.
Mas, se tiver paciência para continuar trabalhando, persistindo e nutrindo, o seu 5º ano chegará e, com ele, virão um crescimento e mudanças que você jamais esperava...
O bambu chinês nos ensina que não devemos facilmente desistir de nossos projetos,de nossos sonhos... especialmente no nosso trabalho, (que é sempre um grande projeto em nossas vidas)
É que devemos lembrar do bambu chinês, para não desistirmos facilmente diante das dificuldades que surgirão.
Tenha sempre dois hábitos:
Persistência e Paciência, pois você merece alcançar todos os sonhos!!!
É preciso muita fibra para chegar às alturas e, ao mesmo tempo, muita flexibilidade para se curvar ao chão.
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Entra na minha casa, entra na minha vida, mexe com minha estrutura,
sara todas as feridas, me ensina a ter santidade, quero amar somente a Ti,
Por que o Senhor é o meu Bem maior, Faz um milagre em mim!” ♫
(_ _._
|_| -'_~_`-._
_.-'-_~_-~_-~-_`-._
_.-'_~-_~-_-~-_~_~-_~-_-._
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
| [] [] [] [] [] |
| .__ ___ .. |
| [] [] | . | [__] .|
|________ ().| __| () ______.|
^^^^^^^^^===^^^^
Mande essa casinha para todos os amigos que você deseja ver abençoado por Deus!
Preste atenção p/ previsão do tempo:
Uma frente de felicidade
vai atingir a região sul do seu coração,
no norte choverá alegria e
nas demais áreas muito amor e Paz!!!
_..._ ..._(... ( ...).._
(_....__..._) _(.. ( ...)
／(_...._)(_...._..._)＼
／／ ／ ／ ／ ／ ｜ ＼ ＼ ＼ ＼
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sara todas as feridas, me ensina a ter santidade, quero amar somente a Ti,
Por que o Senhor é o meu Bem maior, Faz um milagre em mim!” ♫
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Mande essa casinha para todos os amigos que você deseja ver abençoado por Deus!
Preste atenção p/ previsão do tempo:
Uma frente de felicidade
vai atingir a região sul do seu coração,
no norte choverá alegria e
nas demais áreas muito amor e Paz!!!
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(Enviado por Tia Liu)
Obrigada! Beijos!
Obrigada! Beijos!
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Material: nenhum
Desenvolvimento: Peça para os participantes ficarem em fila. O líder do jogo deve estar em uma das extremidades.
O grupo todo fala “Ali Babá e os 40 ladrões” várias vezes. O líder começa uma ação (como bater palmas) em uma das extremidades. Na outra extremidade, o participante deve repetir a ação do líder, enquanto isso, o líder começa outra ação, que o segundo participante fará.
O primeiro participante faz a primeira ação, o segundo, a segunda ação e o líder inventa uma nova ação para o terceiro. E assim vai…
O grupo todo fala “Ali Babá e os 40 ladrões” várias vezes. O líder começa uma ação (como bater palmas) em uma das extremidades. Na outra extremidade, o participante deve repetir a ação do líder, enquanto isso, o líder começa outra ação, que o segundo participante fará.
O primeiro participante faz a primeira ação, o segundo, a segunda ação e o líder inventa uma nova ação para o terceiro. E assim vai…
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